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胖人少吃什么食物

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胖人少吃什么食物

李春玲
李春玲 职称:医师
整形外科
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问题分析:您好!胖人首先是遗传因素所致,此外,胖人的食欲一般较好,吃的也较多,且淀粉类、脂肪类食物吃的较多。因此,也更容易发胖。

意见建议:建议平时饮食中适当减少淀粉类、脂肪类食物的饮食量。多吃蔬菜和水果,并且多运动,有助于减肥。祝早日如愿!

2014-09-30
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