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你好,记忆力衰退怎么办?

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

你好,最近总发现自己有丢三落四的坏习惯,自己明显感觉到自己记忆力在衰退,着让我很是焦虑。

想得到什么帮助:

怎么改变记忆力衰退的现状呢?

格林
格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0

问题分析:您好,好记性是吃出来的,您的这种记忆力衰退是暂时的,不会一直下降的,可以通过饮食来控制。

意见建议:建议多进食含胆碱的食物,特别是鱼,鸡蛋,瘦肉。吃补宜食品,比如人参,枸杞子,胡桃,桂圆,鳝鱼等。忌高胆固醇食物,忌饭后立即用脑。

2014-03-29
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