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预防抑郁症有哪些招

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预防抑郁症有哪些招

张玉刚
张玉刚 职称:医师
东宁县中医院 中医综合科
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问题分析:您好,抑郁症的原因一般是由于持续性的压力较大或者情绪异常引起的.

意见建议:注意营养的平衡,早晚一杯白开水,减少自己发脾气,多做体育锻炼,形成规律,长期坚持,你会更加健康,也会有效防御抑郁.祝你健康!

2014-09-29
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