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我今年16,身高1.68米,去年1.66米,一年才长了2厘米,怎样才能长身高啊?

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我今年16,身高1.68米,去年1.66米,一年才长了2厘米,怎样才能长身高啊?

刘振宇
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问题分析:您好,根据您的简单描述,一般情况下过了发育的高峰期的话一年长高2里面是很正常的

意见建议:要想长高的话建议您可以适当的多进行适合自己的运动项目,结合充足的睡眠的补充和均衡的饮食营养摄入,谢谢

2014-09-29
杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:病情分析:你好,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,在14至18周岁年龄段,男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生长发育可持续到25岁。

意见建议:建议:做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。只要注意饮食,合理运动,一般所需要的营养就足够了。

2014-09-29
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我今年16,身高1.68米,去年1.66米,一年才长了2厘米,怎样才能长身高啊?
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