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我儿子14岁了,现在才1.52米,怎么才...

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我儿子14岁了,现在才1.52米,怎么才能让他长高?

曾经的治疗情况:

没有做过治疗,现在他只横向发展,有小肚子,长得也比较胖。

想得到什么帮助:

如何让他升高,

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好 根据你所描述的身高多与遗传和后期营养有关系,平时可注意给宝宝合理饮食,营养均衡,可适当补充迪巧钙,平时加强体育锻炼,多打篮球也有助于长高!

意见建议:建议平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用过多的肉类,多喝点牛奶有助于补钙,平时多晒太阳!

2014-09-26
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2833        评价:0

问题分析:你好,要想充分长高,首先减肥,最主要的一点是后天运动造成的 运动是骨骼肌收缩增强,要适当补充蛋白质,维生素D和钙元素

意见建议:建议多运动 跳 、篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处

2014-09-26
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