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强迫症怎么找?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

最近总是感觉做事做的不好,还要重复着做几遍,就是擦个地板也感觉擦不干净,还要擦上好几遍,洗碗,洗手都是重复着洗好多遍,那倒最后还是觉得没洗干净,医生说我得了强迫症了

想得到什么帮助:

得了强迫症该怎么办?

王哲
王哲 职称:副主任医师
长春市心理医院 心理咨询科
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问题分析:你好,行为治疗对于强迫症有极大的功效。患者可以自行学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。

2014-09-19
刘超
刘超 职称:主治医师
广安门中医院 精神科
向他提问已帮助用户:165        评价:0

问题分析:你好!如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助

2014-09-19
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