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请问植发后要多吃什么东西呢?

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我的头发在几年前就已经脱落的差不多了,一直我都是戴着帽子出门的,后来一个朋友说我可以去做植发手术,没想到效果比我想像都还要好一些,请问植发后要多吃什么东西呢?

想得到什么帮助:

植发后要多吃什么东西呢?

唐玉英
唐玉英 职称:副主任医师
兰州大学第二医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:694        评价:0

问题分析:你好,植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

2014-09-23
赵国伟
赵国伟 职称:主治医师
淄博市中心医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:716        评价:0

问题分析:1、蔬菜类菠菜、白菜、胡萝卜等,在植发后多吃些,可补充头发生长所需要的维生素,调节皮脂分泌、保持头发乌黑亮泽。  2、豆类四季豆、黑芝麻、花生中含有大量的植发蛋白,可帮助头发快速生长,对于植发后的患者更是有益处。  3、蛋类鸡蛋、鸭蛋等蛋类含有维生素H和卵磷脂,多食用可增强头发的韧性,不仅对移植后的头发有益处,原生毛发也会变的越来越健康。

2014-09-23
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