总是失眠特别难熬该怎么弄啊？_失眠

总是失眠特别难熬该怎么弄啊？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

总是睡眠不足的感觉，上班的时候还打瞌睡，晚上还睡不着，白天容易出现很沉重的疲劳感觉，记忆力也不好了，干什么事情都不集中，这是怎么了啊？

想得到什么帮助：

怎么能治疗失眠症啊？

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苏娜职称：医师

心血管内科

向他提问已帮助用户：4576 评价：0

问题分析：您好，失眠的很多现象都是由于在工作中的压力造成的，人回家之后一时不能调整，能放松自己，所以很容易有失眠的症状。

意见建议：建议您晚上的时候可以出去溜达一些夜市，多走走看看，这样会好很多的。

2014-03-29