您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

心情一直都很抑郁那怎么办?

已回复
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我最近家里发生了很多的不好的事情,所以我一直都会心情不好,总是心情很抑郁,然后一直都会有很多的消极的想法,总是做什么都没有兴趣,还一直都失眠,医生说我是得了抑郁症。

想得到什么帮助:

心情抑郁怎么办?

古鸣兢
古鸣兢 职称:主治医师
华西医院 精神科
向他提问已帮助用户:189        评价:0

问题分析:你好,首先,你要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.然后,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感。其次,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。

2014-09-27
张炜
张炜 职称:副主任医师
石家庄市第八医院 精神科
向他提问已帮助用户:162        评价:0

问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

2014-09-27
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
心情一直都很抑郁那怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字