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压力大得了强迫症怎么办?

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

最近总是感觉做事做的不好,还要重复着做几遍,就是擦个地板也感觉擦不干净,还要擦上好几遍,洗碗,洗手都是重复着洗好多遍,那倒最后还是觉得没洗干净,

想得到什么帮助:

压力大,强迫症怎么办?

刘永翼
刘永翼 职称:副主任医师
大兴精神病医院 精神科
向他提问已帮助用户:206        评价:0

问题分析:你好!如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。

2014-09-23
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