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16岁女生149cm

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我妈妈不高我爸爸也不高我也不高我去年147今年只长高了2cm不肯长怎么办啊。

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2014-09-28
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16岁女生149cm
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