怎样改善更年期不适？
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问题分析：你好，更年期女性害怕衰老，感觉生活无趣，感到困乏，但是又睡不着，所以这个时候要进行适当的心理治疗。平时可以去练练瑜伽，修身养性。
意见建议：建议患者可以多到户外锻炼一下，可以增强抵抗力。
2014-03-29
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