长期痛经是怎么回事？
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问题分析：你好，平时做好保健卫生工作，保持心情舒畅，可以预防感染等疾病。月经前十天要少吃盐，月经期避免吃一些有刺激性的食物增加腹部的充血和疼痛。
意见建议：痛经的时候，要尽量放松心情，控制自己的情绪，要注意保暖，少吃辛辣刺激的食物。
2014-03-29
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