得了更年期综合症该怎么办？
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问题分析：你好，一定要坚持运动，晨练是必须得有的。练一些比较动作比较缓慢的项目，比如太极拳，太极扇，太极剑，气功等，早上一定要练一下深呼吸运动，慢跑等。
意见建议：建议饮食上要多注意一些，不要吃比较油腻的食物。
2014-03-29
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