您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

为什么最近老是失眠?

已采纳
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近老是一沾到枕头头就开始发晕,而且神经紧绷,翻来覆去睡不着。

想得到什么帮助:

想怎么才能很好的入睡。

刘帆
刘帆 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:您好,针对您的情况应该是生活中面对的压力过大,应该注意调节自身的情绪。

意见建议:建议给自己营造一个安静舒适的睡眠环境,或者可以听一些安静的音乐来帮助入睡。

2014-03-29
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
为什么最近老是失眠?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字