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口臭刷牙时口水粘稠。怎么也弄不干净,刷完...

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

口臭刷牙时口水粘稠。怎么也弄不干净,刷完牙就?

想得到什么帮助:

口臭刷牙时口水粘稠。怎么也弄不干净,刷完牙就开始,只不过牙膏的味道盖过口臭,等过了几小时就开始有臭味,自己哈一口气就能闻到。下午也是这样,。

程耀兰
程耀兰 职称:住院医师
淮北市人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。 空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

意见建议:在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。

2014-09-21
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