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我很想长高

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我很想长高我13岁了,是个女孩,读初中,许多同学都比我高,我却比他们矮,我才143,怎样才能长高到150呢?

刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
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问题分析:您好,身高一部分可能跟遗传有关系,还有如果您还没有达到发育年龄,您身体发育的时候,身高还是有变化的。

意见建议:建议目前可以加强营养,适当多锻炼,比如打打球,跑步等。

2014-09-23
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,长高建议多吃含钙的食物,如豆制品,牛奶,虾皮和动物内脏等食物,

意见建议:建议,同时多吃含维生素蔬菜水果,早睡早起多运动。

2014-09-23
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