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抑郁症怎么自己治疗

已回复
性别:男 年龄:22岁

病情描述:

今年我只有22岁,去医院检查医生说我患有抑郁症,看了几家心里医生都没什么效果,现在也一直都在吃药物,但是总觉得没什么好转,不知道有没有什么自己可以治疗的方法。

想得到什么帮助:

请问有自己治疗抑郁症的方法吗?

张玉刚
张玉刚 职称:医师
东宁县中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:4479        评价:0

问题分析:您好,抑郁症的原因一般是由于持续性的压力较大或者情绪异常引起的.

意见建议:建议首先要自己调节,做一些自己喜欢的活动,多吃一些水果食疗,如果没有效果服,就要用专门的抗抑郁药物.祝你健康!

2014-09-29
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