睡觉都很难入睡
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问题分析:你好,引起失眠的原因有很多,包括生理因素,心理因素,药物因素,年龄因素等。
意见建议:建议平时生活工作不要压力过大,保持心情舒畅,作息要规律,坚持适度运动,睡前放松心情,保持安静。
2014-05-01
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