最近总是失眠应该怎么办？
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问题分析：你好，失眠的原因有很多，包括生理因素，心理因素，药物因素，年龄因素等。
意见建议：建议平时作息规律，不要压力过大，保持心情舒畅，睡觉前放松心情，保持安静。
2014-05-01
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