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如何才能更好的应对生活的压力?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

最近总是感觉自己的生活压力比较的大,有时候还会有一种比较无助的感觉,自己也会感觉到比较的孤独,应该怎么办呢。

想得到什么帮助:

如何应对生活压力?

刘毅宁
刘毅宁 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3413        评价:0

问题分析:您好,工作中存在很多压力的因素,需要稳定自己的情绪状态。

意见建议:建议合理的控制自己的情绪,保持乐观的生活状态,稳定情绪。

2014-03-28
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