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克服抑郁

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

最近压力很大,我觉得我都快有抑郁症了,我已经变得越来越不爱说话了,而且看到人多还感觉烦,我是不是得了抑郁症啊,我不想变得不正常,我该怎么预防啊?

想得到什么帮助:

我不想得抑郁症啊!我想知道怎么预防抑郁症?

周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
向他提问已帮助用户:8584        评价:3

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。有可能轻度抑郁症,有条件医院详查确诊。针对不同病因正规治疗为好。不建议盲目治疗延误病情。

意见建议:不一定需要药物治疗,保持积极乐观心态改善睡眠。多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。当地医院心理卫生中心心理辅导。

2014-09-28
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