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我21晚上白天都不敢一个人,特别是晚上,

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我21晚上白天都不敢一个人,特别是晚上,听歌看电视开灯统统不管用,实在累的不行睡了马上又惊醒不管白天晚上,一个人在家都是折磨,做转移注意力的事情也维持不了多久,晚上要是一个人简直是面临崩溃的那种,控制不了情绪,烦躁到抓狂

曾经的治疗情况:

有次小学的时候晚上睡觉突然醒了,发现爸妈都不在,以为我妈不要我了,哭喊了不知道多久到最后都发不出声音了,我觉得可能是这个一直困扰我。现在工作,又怕白天精神不好又实在睡不了真的是痛苦不堪

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