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怀孕了怎么睡才比较好?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

你好,怀孕七八个月了,肚子越来越大,最近睡得很不好,要怎么样睡觉比较好?不会压迫到宝宝,自己也舒服?

想得到什么帮助:

怎么样的睡姿对孕妇好?

石海娟
石海娟 职称:医师
麻醉科
向他提问已帮助用户:5071        评价:0

问题分析:您好,孕妇保持左侧卧位的睡姿比较好,因为有利于校正胎位,但不可以长期保持左侧睡姿,有时候需要适当调整一下睡姿

意见建议:建议您平时适当做一些运动,可以出去散散步,晒晒太阳,爬一下楼梯,活络筋骨。不能久坐,以免引起胎儿不适

2014-03-28
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