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如何才能有效的增强体质?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

自己从小到大身体都不是很好,经常会出现发烧感冒的状况,我想改善一下自己的体质,但是不知道如何才能增强体质。

想得到什么帮助:

如何才能增强体质?

杨涛
杨涛 职称:医师
乳腺外科
向他提问已帮助用户:2804        评价:0

问题分析:您好,长期性的睡眠状况不好或者饮食不协调会造成体质不好。

意见建议:建议形成良好的生活习惯,注意生活中的调养,加强体质的锻炼。

2014-03-28
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