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舌头上有白苔是怎么回事和睡眠质量有关吗?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近一段时间差不多都是两,三点才睡觉.舌头上有白苔是怎么回事和睡眠质量有关吗?

曾经的治疗情况:

现在习惯性晚睡觉了,要是提前睡觉又睡不着,怎么办啊?

想得到什么帮助:

现在习惯性晚睡觉了,要是提前睡觉又睡不着,怎么办啊?

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