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怎么样才能保持爷爷的睡眠状态?

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

最近爷爷的精神总是不太好,爷爷经常说自己晚上的时候睡不着,睡眠状态不是很好,我想知道如何保持爷爷的睡眠状态。

想得到什么帮助:

怎么保持爷爷的睡眠状态。

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:您好,长期性的失眠会影响人的健康,需要得到人的重视与关注。

意见建议:建议爷爷在平时的生活中注意饮食,同时加强体质的锻炼。

2014-03-28
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