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失眠多梦全身没有力气是怎么回事?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

最近有一年多时间,经常晚上睡不好觉,有的时候才睡几个小时,而且晚上多梦,经常早上起来没有精神,感觉全身疲倦无力,记性差。这是怎么回事。

想得到什么帮助:

失眠多梦全身没有力气是怎么回事?

袁红
袁红 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:2902        评价:0

问题分析:你好从你描述的症状来看失眠多梦一般都是由气血不足引起的,或者是肾亏,劳累过度,长时间精神压力也会引起的。

意见建议:建议药物上可以使用谷维素配合健脑补肾丸,日常饮食起居更为重要,睡前可以试试喝杯牛奶,洗个热水澡等有助于睡眠,尽量不喝茶水,咖啡,平时多吃大枣,花生,牛奶,猪肝,苹果等水果,希望这个方法能早日解决你的睡眠问题。

2014-03-28
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