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怎样才能快速长高?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

怎样才能快速长高?

想得到什么帮助:

已在发育了? 怎样才能快速长高?已在发育了。

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:3033        评价:0

问题分析:您好,考虑缺钙引起的,建议吃点3精葡萄糖酸钙,新盖中盖 ,这些常规药物很好的

意见建议:需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品,比如钙镁片就挺好。,的。

2014-09-19
易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2980        评价:0

问题分析:对于您的情况,需要进1步检查骨骺线是否闭合来明确能否长高。如果骨骺线尚未闭合,加上合理的营养及适当的运动,有长高的可能

意见建议:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼 ,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

2014-09-19
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