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我今年二十岁个字很矮我想再长高一点请问应该怎么做他应该吃些什

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我今年二十岁个字很矮我想再长高一点请问应该怎么做他应该吃些什么

想得到什么帮助:

提供食物 药品 运动方面的帮助

张俊淑
张俊淑 职称:医师
广宗县人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1320        评价:0

问题分析:你好,能否再长高关键是看你的骨骺的闭合情况,二十岁,身高基本就定型了。当然也有例外。

意见建议:建议您去正规医院检查骨骺线是否完全闭合。如果骨骺线将要闭合且未完全闭合的情况下,您可以短期使用生长激素促进您的生长。多补充身体营养,保证睡眠,每天多运动,可以做些跳跃运动。

2014-09-25
王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好,很高兴为您解答,一般年龄在二十岁的时候并不容易长高了,因为这个时候人的生长软骨基本骨化。

意见建议:但是每个人都有差异性,有的人长的晚,骨化的慢,所以建议您可以多吃一些富含蛋白质、维生素和钙的食物,多运动。希望我的回复能帮助到您。

2014-09-25
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我今年二十岁个字很矮我想再长高一点请问应该怎么做他应该吃些什
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