脑中风的预防方法，有哪些是有效的？
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问题分析：您好，脑中风的预防方法：1保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事.2饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅.3适量活动。4多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等。5注意中风的先兆征象.
2014-06-23
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