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如何缓解常见的工作压力?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

因为自己一直是一个工作狂,工作特别的努力而且认真,但是现在自己的工作压力特别的大,不知道应该如何缓解。

想得到什么帮助:

如何缓解自己的精神压力?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:您好,工作中存在压力,这是一种很正常的现象,不需要太过紧张。

意见建议:建议保持乐观的心态,积极地应对生活中的压力,放松自己的心情。

2014-03-28
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如何缓解常见的工作压力?
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