您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

更年期综合征的人在日常饮食吃什么

已回复
性别:女 年龄:49岁

病情描述:

我现在是更年期综合征,整个人都变了很多,经常会为了一点小事就和别人吵架的,胃口也不太好,吃什么都觉得不好吃,家里人现在都有点厌烦我了。

想得到什么帮助:

请问更年期综合征的人平常饮食吃什么?

赵艳忠
赵艳忠 职称:副主任医师
北京复兴医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1575        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征的人平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程

2014-09-20
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征的人在日常饮食吃什么
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字