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乳腺增生日常注意那样啊

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

我最近身体可好了,没什么事情,心情也好,可是下午的时候胸部就疼痛,而且我发现左侧的乳腺疼痛严重有硬结,经过检查是得了乳腺增生的疾病

想得到什么帮助:

乳腺增生日常注意哪些啊“?

高辉
高辉 职称:主治医师
北京天坛医院 妇产科综合
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问题分析:乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.

2014-09-15
李双弟
李双弟 职称:副主任医师
上海第一人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1596        评价:0

问题分析:你好,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖提高免疫力。

2014-09-15
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乳腺增生日常注意那样啊
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