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谁说站着说话不腰疼,站久了腰真的疼,这是哪里不好

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谁说站着说话不腰疼,站久了腰真的疼,这是哪里不好

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
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问题分析:应该经常去正规中医按摩那里进行保健按摩和理疗,去医院查一下应该是腰肌劳损。

意见建议:注意休息,练习倒走加强腰部锻炼。也可以吊单杆和做做拉伸。

2014-09-24
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