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21岁还能不能长高

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

21岁还能不能长高

曾经的治疗情况:

没有检查过

想得到什么帮助:

怎样还能长高

陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:你好,遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。一般男孩21岁左右骨骺线就已经闭合。

意见建议:建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。

2014-09-16
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:对于您的情况,需要进一步检查骨骺线是否闭合来明确能否长高。如果骨骺线尚未闭合,加上合理的营养及适当的运动,有长高的可能

意见建议:建议门诊在骨科挂号,然后拍一个膝关节X线片,明确骨骺线是否闭合即可

2014-09-16
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:您好,21岁应该还属于男孩子发育年龄阶段,只要营养均衡,运动适当还是可能会长高的。

意见建议:平时多注意饮食营养,适当加餐,多吃一些新鲜蔬菜、水果,蛋白质含量高的鱼虾等。适当锻炼,打打篮球、足球、做做一些常规的健身运动或许有帮助。

2014-09-16
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