问题分析：你好，红斑狼疮食疗方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、橄揽、白果、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等性味平和，稍有偏温或稍偏凉的食物。这些食物是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。

问题分析：你好，红斑狼疮这个病饮食上一般建议不要吃辛辣鱼虾海味，不要暴晒，不能太劳累，保持良好的心态，另外手有时发白的同时伴有心慌，建议做一下心脏方面的检查，看是否有一些相应的病变。