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补血补气的食物

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补血补气的食物有哪些?吃什么可以补血?

陈妮娜
陈妮娜 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:您好,可以吃点红枣啊,桂圆啊,喝点红糖,鸡汤,鱼汤等都有一定的补血补气的功效!

意见建议:另外我试过桂圆红枣汤,直接买干桂圆红枣,洗干净炖着喝,还不错,还可以美容养颜!

2014-09-24
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补血补气的食物
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