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16岁了,1.59吧还涨身高吗

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16岁了,1.59吧还涨身高吗

周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:16岁是青春发育期。一般情况下13到18岁均属于青春期,是体重、身高发育的第二高峰期的。

意见建议:建议患者注意休息,放松心情,三餐规律,饮食清淡全面有营养,适当多食奶蛋等钙质丰富食物。适当多参加跑跳蹦等运动,有助于身高的生长的

2014-09-23
冯军
麻醉科
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问题分析:你好,根据你的年龄,你还在青春发育期,你还可以长高,只要你运用科学方法会使你长高。

意见建议:建议你营养上做到营养均衡,要养成良好的睡眠,因为生长激素是在人睡觉时分泌的。同时进行适当的运动锻炼,如跑步,打羽毛球等。

2014-09-23
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