总是觉得自己的精神状态不好怎么办？
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问题分析：您好，良好的睡眠状态是保证良好的身心状态的基础，需要休息好。
意见建议：建议行程良好的睡眠习惯，多多休息，同时多与人沟通交流，放松自己。
2014-03-28
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