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如何缓解抑郁症才好?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

现在生活压力工作压力,来自各方面的压力越来越大,越来越多的人患上了抑郁症,对于这种病都举得束手无策,那么要如何才能预防抑郁症呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何缓解抑郁症才好?

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3048        评价:0

问题分析:你好,可以多一点和一些陌生的人交往,抑郁症患者自己当然是不愿意的,但是想要摆脱抑郁症和陌生人交往搭讪是一种非常好的方法。

意见建议:建议你可以让自己的业余时间更丰富多彩些,经常锻炼身体,多听音乐都对这类患者有帮助。

2014-03-28
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