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我现在16岁了,身高只有1米五六,该怎样...

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我现在16岁了,身高只有1米五六,该怎样才能长?

想得到什么帮助:

我现在16岁了,身高只有1米五六,该怎样才能长高。

张静
张静 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2945        评价:0

问题分析:您好!身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。

意见建议:你现在还在青春期,你可以到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,多补钙。睡眠质量1定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

2014-09-14
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