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预防心脏病的方法有哪些?

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性别:男 年龄:47岁

病情描述:

我今年都是46岁了常听人们说这个年龄阶段的人特别容易患心脏病,所以我挺担忧的,谁都不想自己患上这样的疾病,那么在生活中我们该怎么样预防心脏病呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

预防心脏病的方法有哪些?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:你好,现在越来越多的老人喜欢运动。运动也是对减少患心脏病的一大预防措施呢。但是要适度运动,一天运动大概20分钟。快走效果更佳。

意见建议:建议人们在平时少吃肥肉和油炸的食物,不宜吃得过于肥腻。

2014-03-28
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