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更年期综合征适宜吃什么。

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

我妈妈最近总是爱发脾气,每天都要跟爸爸吵架,她说半夜还总是失眠,睡不好觉,应该是进了更年期了吧,我们兄妹3个都很担心。

想得到什么帮助:

更年期综合征应该吃什么食物?

杨秀梅
杨秀梅 职称:副主任医师
沧州市人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1556        评价:0

问题分析:你好,1.适量蛋白质。2.多吃新鲜绿色蔬菜和水果。3.含钙丰富的食物.4.富含维生素B1的食物。5.含纤维素较高的食物。

2014-09-16
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更年期综合征适宜吃什么。
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