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有抑郁症需怎样办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

出现情绪低落,莫明会伤心,伤感,烦躁不安,睡觉质量差,精神惚恍,去医院做了检查,代夫说是因为抑郁症所导致,请问应该怎么样办呢,谢啦!

想得到什么帮助:

有抑郁症状需怎样办

刘玉平
刘玉平 职称:副主任医师
广州市脑科医院 药物依赖科
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问题分析:你好,解决忧郁情绪必须要知道引起忧郁情绪原因,首先要从了解自己的个性开始,我拥有那些美德,认识自己优点和缺陷,通过自觉地自愿完善美德健全人格,才能提高心理素质,增强适应社会的能力。人格决定你的心理活动反应强弱和遇事表现中的行为。我们一定要正直自已,勇敢承认自己,承担责任,不伪善,不压抑自我,拿得起放得下,做一位真诚自然中的人。

2014-09-20
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