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患有强迫症,如何调理饮食?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

最近几天不知道怎么了,情绪波动的特别大,我最近几天出门的时候老是感觉门没有锁好,虽然心里面知道已经锁上门了,但还是会反复的回家去查看门。就去医院找了医生询问知道,才知道是得了强迫症,医生说回到家里慢慢调养就好了,也不知道该吃些什么食物。

想得到什么帮助:

患有强迫症,该如何调理饮食呢?

何永光
何永光 职称:副主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:190        评价:0

问题分析:你好,燕麦它有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来,对缓解强迫症十分有效,强迫症的饮食中可以注意多食用。食用瓜子强迫症的患者是可以多食用瓜子的,它富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令患者血糖平稳,所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。

2014-09-19
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