怀孕睡不着怎么办?
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问题分析:您好,女人怀孕后,身体各个部位的敏感度会加重,孕妇孕期越长,对睡眠需求越敏感,时常很难入眠是正常的。
意见建议:建议平时要多运动,消耗一些体力,白天尽量不要睡太多,晚上在睡前喝些热牛奶,或者听一些舒缓的歌曲,有助于睡眠
2014-03-27
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