该如何做可以戒烟戒酒呢？_烟草依赖

该如何做可以戒烟戒酒呢？

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性别：男年龄：42岁

病情描述：

我是在自己年轻的时候就开始抽烟了，后来就没有停止过抽烟，喝酒也是在后来学会的，但是我老婆总是说我不让我抽烟喝酒，请问医生我该怎么做可以戒烟戒酒？

想得到什么帮助：

该如何做可以戒烟戒酒呢，

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彭铁军职称：医师

骨外科

向他提问已帮助用户：5587 评价：0

问题分析：您好，在很多男人的生活里，烟、酒、车、电脑不离身，久而久之就会给健康带来隐患。

意见建议：建议平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统。

2014-03-27