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如何治疗轻度抑郁症

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

最近心情很不好,看什么烦什么,对什么都没有兴趣,怀疑自己患上了轻度抑郁症,不想吃药,有没有治疗的方法

想得到什么帮助:

不想吃药,有没有治疗轻度抑郁症的方法

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好,抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食差、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

意见建议:建议:出现这种情况应及时治疗,要放松心情,平时多和朋友、亲人交谈,多去外面走动。找自己感兴趣的事情做

2014-09-25
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