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怎样自己治疗抑郁症

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我是一位性格比较内向的学生,而且在学习生活中总是碰到一些不顺心的事,都是于自己的性格所导致,平是都是很难和同学沟通。没有一个算是知心的朋友。

想得到什么帮助:

怎样自己治疗抑郁症啊?吃什么药物?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好,我觉得抑郁症患者主要是因为心里压力太大造成的心理问题,不自信,不相信自己,干什么做什么都是错,容易瞎想等。

意见建议:建议:抑郁症这个病要积极的治疗。主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。

2014-09-23
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